ZOO~

Uihh..lame btol aku xjenguk blog aku...ni haaa baru nk hapdet citer2 yg xbrape nk meletop..
awal december aritu aku merayap dgn dekya and pak jan (abg ipar daa..)..
oleh kerana kami ni pencinta haiwan, tanpa was-was kami pergi lah ke zoo negara.. jakun kan..seumo idup xpnh pegi,ni lah 1st time aku pegi..kesiann..
Masuk zoo aku mmg bajet tiket kompem lah murah kan,skali masuk rupe2nye kene baya 20hengget..
WTF?? Aku ni bkn lah org kaya...tp oleh kerana pencinta haiwan,korbankan lah gak duit aku,,
haiwan2 mmg banyak tapi banyak jugak yg under construction...sedih kan! ye mmg aku sedih sbb duit aku terbang melayang..agak tak puas hati tp nk wat cmne..layannn
Yg terkejut n terkejut ag skali tu sbb time ni plak lah kebanyakkan haiwan dlm zoo tu mengawan.. aku lupa lak akhir2 tawun ni mmg musim mengawan..mcm manusia lak musim kawen..

si bajet tgh memerhatikan gajah betina

gajah jantan nak mengawan katenye..

WTF?? seyes mmg aku terkejot skali ag n for the 2nd time i repeat WTF dlm blog ni sbb tgk haiwan2 ni nk mengawan tp xpe..ni sume kn pengalaman..tp kalau bdk2 sekolah yg dtg ke zoo time ni ape agknye diorg fikir... ade aku kesah??

labi2 ke ape nth ni..

akibat terlampau jakun and skali lagik jakun,kami teruskan dgn pengembaraan menjenyuk haiwan yg beikutnya.. dari jauh aku dah dengar bunyik mcm org sendawa angin giteww... bile dtg dekat rupe2nye haiwan seperti gambo di atas sedang mengawan..peliknya siap berbunyik.. @_@ ajaib!
selain dari haiwan mengawan,xkurang gak haiwan yg comel2..

zirafah comel!

kesimpulannya aku mmg rasa xpuas hati sgt masuk Zoo Negara time ni sbb byk yg under construction pastu harga tiket mahal nk mampos!!

KAHWIN

kali ni,,,aku nk citer psl attend membe aku kawen..muke sememangnye cun..bile dah tapok bedak sane sini haaaa amek kaw..kelasss! muke ala-ala Siti...ko ado??

kalau citer bab kawen ni,bile aku fikir balik ayyoohhh.......yeeddaappaaa!! berpuluh-puluh ribu abes..tu kalau nk buat grand2 la..tp kite ni ikut la mane yg mampu kn..

kalau setakat gaji sebulan nk suap mkn sendrik pun semput-semput cari gas nk buat ala-ala fairytales ,wedding of the year la arabian style la,lupe kan je la..sedar diri tu sket! lepas kawen ko nak utang ke sampai ko kerepot sok...selisih jahhh...

Bagi aku,biar lah sederhana asalkan meriah...lagi bagus dalam Islam ialah nikah and buat kenduri sket..yg penting sampai maksud sebenar perkahwinan..

Tapi korang mesti pasang impian dan VERANGAN macam mana tema perkahwinan korg..camtuh jugak aku.. aku ni verangan kalau aku kahwin nanti nak tema ala-ala barbie giteww..tp ni aku tahu mmg takkan jadik punye sbb verangan jee jahh..kalau btol2 nk buat tema tu,mmg aku xkawen..sedih!

kek idaman katenye. bape ribu agknya kn..

baju kahwin nak cmni..sedih tahun bile nk dpt!

gambar2 tu hanya verangan je..cube kite tgk realiti  membe aku kawen smlm..baru btol style melayu...gitewww..

cantek kn..auuww

kek 5 tingkat uolls..sumenye kek..bkn hiasan

adoi..verangan

kat sini aku nk highlight kn mcm mane pun korg punye tema perkahwinan,nk buat grand2 ke ikut suke korg lah tp jgn sampai membebankan diri dan famili...

So,fikir lah mana yg terbaik utk uols...

DUNKIN' DONUTS

Waaargghh!! kalau citer psl makanan aku lah paling seronok..

its Donut!! kalau makanan lain,nanti dulu ye meon...oooyeeahhh!!

Bg aku,byk2 jenama donut yg aku rasa super duper awesome go to heaven ( bkn hell kak jah) ialah DUNKIN' DONUTS..hooorayy..hooraayy...uuuuuu...

Pedulik hapa dgn J.Kopi and donat,Epal Besar bagai..yg penting dunkin' is more delicious than others.. pade yg minat ngn jename iteeww jgn melecet..ni blog aku..aku punye suke hoccay!

Paling aku suke Choc pudding..Oreo choc pun hokey jugak...deeeeee...yg penting dunkin' ni bg aku kurang manis nk dibandingkan dgn jenama lain...knnnn...

Walau ape pun aku akan tetap menyokong,memakan,melahap Dunkin' Donuts kalau ade mase terluang dan duit lebih..kalau takde duit,mane nk beli donut??  nak amek duit ko ke kak jah...of course la tak kn....

si bajet tgh makan Choc pudding dgn muke hodoh beliau

oopss..lupe nk bagitaw..makan-makan gak tp jgn lupa korang punya pemakanan tu kena kekal sihat..mkn skali skala takpe tp utk pesakit diabetis,totally aku tak galakkan..yg penting saper cantek die betol!

hhooyeaahh DUNKIN'

Dah la..aku chow dulu...okeh...*ppoofffff* (hilang ala-ala magician)

KUCING

WTFF?? serius shit mmg cool pic ni..kalau aku ade la kucing camni,mau nye aku golek-golek kan dia buat mcm bantal pelok sbb terlampau shitt geram ++++ comel!!

aarrghh!! aku jd gile tgk kucing cmni!!

TIPS MAKAN!

TIPSSS penting uolss.. woohooo!!

• before having ur lunch or dinner i suggest u to take some fruits...biasenye org malaysia akan mkn buah-buahan after makan...apa kate korang tukar plak.. ianya akan mempercepatkan proses penghadaman makanan..
• JANGAN makan sambil minum air,perut cepat buncit and korang cepat kenyang..tp kalau korang nk jugak buncit xpayah ikut tipss aku.. ade aku kesahhh???
• berhenti makan sebelum kenyang..bila kite makan dengan betul-betul kenyang,jd ape?? pk sendiri la kak jahhh...
• kunyah makanan dengan perlahan-lahan..kalau ikut sunnah Nabi 40kali kunyah kalau sekali suapan...cmni br btol korg punya mknan btol2 hadam sebelum masuk perot..knnn...

pempuan xsedar diri asek nak makan je keje ko!

Dah ahh! penat aku nk taip byk2 psl pemakanan..klu korang rasa nak tanya pape leh letak komen kt bwh nih!! hoooooyeeeaaaahhhh!!

DIET UTK PESAKIT DIABETIS

ATTENTION!!! aaaaaaaaaa....

utk pesakit diabetis@kencing manis terlebih gula

contoh diet yg korang kena ambil setiap kali mahu lunch or dinner 

ni ibarat 1 pinggan nasi

untuk buah-buahan pulak dinasihatkan utk mengambil dlm kuantiti sedikit..

contohnya : epal,oren dan sewaktu dengan beliau -  
                    kalau saiz  kecik boleh amek  sebijik,kalau besar boleh ambil
                    dalam 2-3 slices aja.... (jgn over!)
                         
                   betik - 1 slice aja sbb betik kan panjang dan besaooo...

                   anggur - dlm 8 bijik kecik tu boleh ahh..

Kalau ada sebarang pertanyaan boleh lah leave ur comment kt bwh kotak ni.. insyaAllah akan aku jwb kemusykilan korg.. yeahhh!!!!

manis nye!! aaaaaahhh!!

DIET OH DIET

Bercerita pasal diet, aku rasa korg sume mesti nak taw psl pengambilan diet yg betul.. bg aku( khas yg utk maintain berat bdn) tak perlu lah korang nak ikat perut lah,nak tahan nafsu makan lah(bkn sama je ke jah???)..this is some tips yg aku nak share ngn uols...auwww

ni piramid makanan...bwh skali kompem lah korg kena lebihkan mkn..

•  makan mesti ckup utk 1 hari..datz mean 5-6x per day..but not of all mkn nasi.. nanti beras korang yg cepat abes..knnn... 
• breakfast : makan lah yang light such as roti ke,half boiled egg etc.. nk makan cereal pun boleh..
• pukul 10am : yg ni ikut korang la kalau rasa nk 'ngeteh' ke malas ke its up to you,xeffect apa-apa pun cuma time ni jgn la pulak korang pegi bedal nasi.. just 1 cup of tea and biscuit..
• lunch : yg ni baru la uols nk makan nasi pun takpe but!!! jangan ingat korang nk tibai nasi sampai satu periuk plak..korang ingat korang gajahhh nk makan byk??? wakeup la kannii!! diet mesti lah cukup karbohidrat (nasi),protein(daging/ikan/ayam), fiber(sayur/buah-buahan)
• tea time : yang ni plak biasa nya dlm jam 3pm-4pm..korang boleh lah minum secawan teh atau milo..(kurang menggalakkan kafein nanti otak korang jadi lembabbiii)..nak mkn light diet pun boleh time ni mcm sepotong kek ke..karipap 1ketul je ke..yg penting kurang minyak kak jahh!!
• dinner : aku sarankan korang dinner before maghrib,its about 6pm..dinner ni sama je mcm korang makan lunch..and ingat korang bukan gajah hoccayy!!
• supper : this is the last before korang off to bed..aku saran kan korang minum susu sebabnya selain dari berkalsium ia juga dapat membuatkan tidur kita lebih cukup dan lena.. hoorayyy!! kak jah berjaya mengikut petua aku....

Uuuu..sodap!! sodap!!